Lass deiner Kreativität freien Lauf!

19. Juni 2019

Kreativität ist etwas, das in jedem Menschen steckt. Doch was ist Kreativität überhaupt? Und wie lässt sich ihr Potential entfalten? Wir hoffen euch mit unserem heutigen Beitrag etwas Hintergrundwissen und Inspiration mit auf den Weg zu geben.

Lebensstil/Alltag

Ideen zum Umgang mit Stresssituationen

6. Juni 2019

Wenn wir uns von Anforderungen überwältigt fühlen, sind wir schnell gestresst und wissen in unserer Verzweiflung nicht, wie wir mit der Situation richtig umgehen sollen. Wir haben heute ein paar Ideen für euch zusammengetragen, die euch in genau in diesen Stresssituationen helfen können.

Lebensstil/Alltag

Lachen macht glücklich!

6. Mai 2019

Na, heute schon gelacht? Spätestens jetzt wird es aber Zeit - denn Lachen hilft gegen fast alles. Zur Feier des gestrigen Weltlachtages (Ja, auch wir nehmen uns mal frei) haben wir daher für euch recherchiert was eigentlich dahinter steckt und wünschen euch ganz viel Spaß beim Lesen!

Lebensstil/Alltag

Du gehörst mir! - Eifersucht und ihre Folgen

14. Februar 2019

Anlässlich zum Valentinstag wollen wir uns heute mit einem Thema beschäftigen, dass die meisten bestimmt schon einmal erlebt haben: Eifersucht. Dieses schreckliche Gefühl kann aber in gewissem Maße durchaus sinnvoll sein.

Lebensstil/Alltag

Perfektionismus - eine Gratwanderung

30. Januar 2019

Perfektionismus ist wahrscheinlich vielen von uns ein Begriff. Doch worum handelt es sich dabei genau und was kann man dagegen eigentlich machen, wenn es zur Belastung wird? Wir geben euch Antworten.

Lebensstil/Alltag

Mein bestes ICH

1. Januar 2019

Das neue Jahr hat gerade begonnen und da kramen viele wieder ihre guten, alten Neujahrsvorsätze heraus, die sie im letzten Jahr nicht erfüllen konnten. Wir aber stellen uns die Frage: wie finde ich mein bestes ICH?

Lebensstil/Alltag

Eine winterliche Sinnesreise...

12. Dezember 2018

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wahrscheinlich stecken die meisten schon mitten im Weihnachtsstress. Lasst uns einen Moment innehalten und den Zauber dieser wunderschönen Jahreszeit auf uns wirken lassen…

Lebensstil/Alltag

Warum Kritik nur selten etwas bringt

24. Oktober 2018

Wenn uns jemand verärgert, einen Fehler macht oder für eine bestimmte Situation (mit)verantwortlich ist, tendieren wir schnell dazu diese Person auf ihren Fehler hinzuweisen und uns dabei meist nicht in Zurückhaltung zu üben. Wir kritisieren andere Menschen für ihre (vermeintlichen) Fehler ohne viel darüber nachzudenken, wie diese Kritik eigentlich wirkt.

Lebensstil/Alltag

Ein Brief an mich selbst - Suizidprävention ist mehr als eine Devise

10. September 2018

Rund 10.000 Menschen nehmen sich jährlich in Deutschland das Leben. Heute ist der Welttag der Suizidprävention und das Sorgen-Tagebuch möchte darauf aufmerksam machen. Wir haben für euch einen Brief formuliert, der als Inspiration und Mutmacher dienen soll. Ein Brief kann genau wie das Tagebuchschreiben Bewusstsein stärken und persönliche Fortschritte hervorheben. Wir sind froh, dass ihr hier seid!

Lebensstil/Alltag

Ich bin o.k. - du bist o.k.

29. August 2018

Der Leitsatz einer gelungenen Kommunikation nach Vera F. Birkenbihl klingt so einfach – sechs kurze Wörter prägen ihn – und ist doch so schwer umzusetzen. Warum dies so ist, welche Rolle der Selbstwert darin spielt und aus welchen Gründen man trotzdem zumindest darüber nachdenken sollte, erklären wir euch hier.

Lebensstil/Alltag

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Lebensstil/Alltag

23.08.2019 17:55 Uhr
Das freut uns immer sehr zu lesen. :) Euer Feedback gibt uns immer den nötigen Kick an Motivation um immer das Best… https://t.co/ZPAVnFtvkI
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19.08.2019 15:44 Uhr
Du kannst über alles sprechen, was dich beschäftigt. Nichts ist tabu. Bitte beachte, dass wir in der Regel keine A… https://t.co/GsVKHGYxKZ
2 | 2 | @SorgenTagebuch

16.08.2019 15:52 Uhr
Man sagt nicht umsonst, dass glückliche Menschen mehr strahlen und somit in allem gesünder erscheinen, oder? :) https://t.co/zSOxDXOfOJ
1 | 1 | @SorgenTagebuch

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