Du gehörst mir! - Eifersucht und ihre Folgen

14. Februar 2019

Anlässlich zum Valentinstag wollen wir uns heute mit einem Thema beschäftigen, dass die meisten bestimmt schon einmal erlebt haben: Eifersucht. Dieses schreckliche Gefühl kann aber in gewissem Maße durchaus sinnvoll sein.

Lebensstil/Alltag

Perfektionismus - eine Gratwanderung

30. Januar 2019

Perfektionismus ist wahrscheinlich vielen von uns ein Begriff. Doch worum handelt es sich dabei genau und was kann man dagegen eigentlich machen, wenn es zur Belastung wird? Wir geben euch Antworten.

Lebensstil/Alltag

Mein bestes ICH

1. Januar 2019

Das neue Jahr hat gerade begonnen und da kramen viele wieder ihre guten, alten Neujahrsvorsätze heraus, die sie im letzten Jahr nicht erfüllen konnten. Wir aber stellen uns die Frage: wie finde ich mein bestes ICH?

Lebensstil/Alltag

Eine winterliche Sinnesreise...

12. Dezember 2018

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wahrscheinlich stecken die meisten schon mitten im Weihnachtsstress. Lasst uns einen Moment innehalten und den Zauber dieser wunderschönen Jahreszeit auf uns wirken lassen…

Lebensstil/Alltag

Warum Kritik nur selten etwas bringt

24. Oktober 2018

Wenn uns jemand verärgert, einen Fehler macht oder für eine bestimmte Situation (mit)verantwortlich ist, tendieren wir schnell dazu diese Person auf ihren Fehler hinzuweisen und uns dabei meist nicht in Zurückhaltung zu üben. Wir kritisieren andere Menschen für ihre (vermeintlichen) Fehler ohne viel darüber nachzudenken, wie diese Kritik eigentlich wirkt.

Lebensstil/Alltag

Ein Brief an mich selbst - Suizidprävention ist mehr als eine Devise

10. September 2018

Rund 10.000 Menschen nehmen sich jährlich in Deutschland das Leben. Heute ist der Welttag der Suizidprävention und das Sorgen-Tagebuch möchte darauf aufmerksam machen. Wir haben für euch einen Brief formuliert, der als Inspiration und Mutmacher dienen soll. Ein Brief kann genau wie das Tagebuchschreiben Bewusstsein stärken und persönliche Fortschritte hervorheben. Wir sind froh, dass ihr hier seid!

Lebensstil/Alltag

Ich bin o.k. - du bist o.k.

29. August 2018

Der Leitsatz einer gelungenen Kommunikation nach Vera F. Birkenbihl klingt so einfach – sechs kurze Wörter prägen ihn – und ist doch so schwer umzusetzen. Warum dies so ist, welche Rolle der Selbstwert darin spielt und aus welchen Gründen man trotzdem zumindest darüber nachdenken sollte, erklären wir euch hier.

Lebensstil/Alltag

Mutterliebe: Wenn eine Schwäche zur Stärke wird

13. Mai 2018

Zur Mutter haben die meisten eine besondere Beziehung. Schließlich hat sie uns für neun Monate ein warmes Zuhause in ihrem Bauch geschenkt - und so viel mehr. Anlässlich zum Muttertag haben wir für euch mal einen Blick hinter die andere Seite geworfen: was bedeutet es eigentlich Mutter zu sein?

Lebensstil/Alltag

Auf der Suche nach dem Glück

21. März 2018

Warum Glück keine Glückssache ist und wieso es vielmehr um die eigene Haltung und das Auseinandersetzen mit den individuellen Bedürfnissen geht, erfahrt ihr hier.

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Neues Jahr, neues Glück?

27. Dezember 2017

Nun ist es bald wieder soweit – der Jahreswechsel steht bevor. Wir blicken auf das Jahr 2017 zurück. Es lohnt sich einmal genauer hinzuschauen, denn du hast sicher einiges erlebt und vieles gelernt, was du im neuen Jahr direkt für dich nutzen kannst.

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24.04.2019 16:02 Uhr
Wer sitzt beim Sorgen-Tagebuch eigentlich hinter den Kulissen? Heute startet eine neue Reihe auf unserem Blog, in d… https://t.co/4niREHvIRn
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23.04.2019 17:46 Uhr
Mit Freude können wir verkünden, dass wir letzten Mittwoch ein neues Mitglied in unserem Vorstand begrüßen konnten.… https://t.co/YaYZVQsaxi
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21.04.2019 19:00 Uhr
RT @EngagiertenInfo: Heute ist #TagderAnerkennungvonFreiwilligen! Unser Dank gilt EUCH, die sich täglich mit Herzblut und Ausdauer für das…
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Wichtiger Hinweis: Unser Tagebuch wird von ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern gepflegt und betreut. Wir bieten keine medizinische, juristische oder psychologische Beratung. Unsere Antworten basieren auf Lebenserfahrungen und der persönlichen Einschätzung unserer Autorinnen und Autoren und sollen den Schreibern helfen, nicht alleine mit ihren Problemen dazustehen, ihnen Mut machen und neue Wege aufzuzeigen.

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