Burnout: Wenn Körper und Seele erschöpfen

12. August 2020

Was ist ein Burnout überhaupt? Was sind Auslöser dafür? Und wie gelingt der Ausstieg daraus? Über diese Fragen haben wir mit Kerstin Böcker gesprochen, die selbst den Weg aus dem Burnout zurück in ein leichtes und lebenswertes Leben gefunden hat und nun andere Menschen auf diesem Weg begleitet.

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Tagebuch-Erfahrung: neue Impulse

11. Oktober 2017

Jeden Tag vertrauen immer mehr Menschen dem Tagebuch ihre Sorgen an. Die Antworten sind nicht nur verständnisvoll, sondern helfen auch dabei eine neue Perspektive zu gewinnen. Laura* (35) hat uns von ihren Erfahrungen mit dem Tagebuch erzählt.

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Tagebuch-Erfahrung: Keine Vorwürfe

27. September 2017

Mehrere Tausend Menschen haben ihre Sorgen mit unserem Tagebuch geteilt. Die Antworten sind individuell zugeschnitten, sollen Mut machen und neue Wege aufzeigen. Maria* (45) hat uns ihre Erfahrungen erzählt.

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Autoren-Interview: Die eigenen Grenzen kennen

23. August 2017

Die Erfahrungen, die man in seinem Leben macht, ob gut oder schlecht, sind wertvoll und man kann sie nutzen, um anderen Menschen in einer ähnlichen Situation zu helfen. Unser/e Autor/in erklärt, wie er/sie das macht und wieso es wichtig ist die eigenen Grenzen zu kennen. Das Interview:

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Autoren-Interview: Mitgefühl und Schutz sind unentbehrlich

2. August 2017

Jeder Mensch hat irgendwann in seinem Leben mal mit etwas zu kämpfen und braucht dabei Hilfe und Unterstützung von außen. Die eigenen Erfahrungen und erlerntes Wissen sind etwas, das unser/e Autor/in mit dem Sorgen-Tagebuch teilen möchte, um anderen damit zu helfen.

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Autoren-Interview: „Dafür schlägt mein Herz!”

20. Juli 2017

Manchmal ist man ganz unten - da ist es wichtig, nicht nur mit Freunden darüber zu sprechen, sondern auch mit einer neutralen Person. Das Positive, was unser/r Autor/in erlebt hat, möchte sie/ er mit dem Sorgen-Tagebuch zurückgeben. Das Interview:

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Mein persönliches Tagebuch - Teil 5

1. Juli 2017

Früher bedeutete diese eine Sache die Welt - heute ist sie belanglos. Das denkt eine unserer Autoren über seine Tagebucheinträge von damals. Das Interview:

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Mein persönliches Tagebuch - Teil 4

24. Juni 2017

Eine/r unserer Autoren bewundert Menschen, die regelmäßig Tagebuch führen, seit jeher. Nur konnte sie/ er sich selbst nie dazu aufraffen... Das Interview:

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Mein persönliches Tagebuch - Teil 3

17. Juni 2017

Tagebuch schreiben hilft - schade, dass eine/r unserer Autoren es als Kind nicht geschafft hat, regelmäßig hineinzuschreiben. Das Interview:

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Mein persönliches Tagebuch - Teil 2

10. Juni 2017

Lieber Briefe schreiben und im Dialog mit anderen sein, anstatt Monologe mit sich selbst zu führen - das ist einer/m unserer Autoren wichtig. Das Interview:

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10.10.2020 07:28 Uhr
Wow vielen lieben Dank für diese großartige Aktion & Spende für uns 😱😍🧡 Wir sind sehr dankbar für so einen Einsatz… https://t.co/KSkHxd5EQE
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09.10.2020 16:07 Uhr
Wir wissen, dass die Umsetzung davon sehr schwer sein kann, aber allein der Versuch dieser Sichtweise kann schon vi… https://t.co/VJA3Q4vJBh
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05.10.2020 15:08 Uhr
In unserem Online-Shop bieten wir nicht nur kostenloses Infomaterial an, sondern auch Notizbücher oder ganz neu: Ar… https://t.co/F9cVYKjEeM
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Wichtiger Hinweis: Unser Tagebuch wird von ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern gepflegt und betreut. Wir bieten keine medizinische, juristische oder psychologische Beratung. Unsere Antworten basieren auf Lebenserfahrungen und der persönlichen Einschätzung unserer Autorinnen und Autoren. Sie sollen den Schreibern helfen, nicht alleine mit ihren Problemen dazustehen, ihnen Mut machen und neue Wege aufzeigen.

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