Tagebuch Erfahrung



Veröffentlicht am

0 Kommentare

Beitrag teilen:

       



Jeden Tag vertrauen immer mehr Menschen dem Tagebuch ihre Sorgen an. Die Antworten sind nicht nur verständnisvoll, sondern helfen auch dabei eine neue Perspektive zu gewinnen. Laura* (35) hat uns von ihren Erfahrungen mit dem Tagebuch erzählt.



Über 20 Tagebücher hat Laura in ihrer Kindheit mit ihren Gedanken und Gefühlen gefüllt. Nach einer langen Zeit, in der sie keine Tagebücher mehr führte, stellte sie fest, dass ihr das Schreiben sehr fehlt. “Es gab und gibt doch allerhand Dinge, die ich mit niemandem besprechen kann oder teilen mag.”, beschreibt Laura. Durch viele unwiderrufliche Vertrauensbrüche fiel es ihr schwer sich anderen zu öffnen. Auf der Suche nach einem “schönen Tagebuch mit einem Schloss” stieß sie auf das Sorgen-Tagebuch. Laura war natürlich neugierig, empfand die Seite aber auch als “sehr wertschätzend und ansprechend gestaltet”. Sie fühlte sich herzlich eingeladen und war sofort begeistert von der Idee eines Tagebuchs, das zurückschreibt. Letztendlich war es auch ihr “allerletzter Notnagel”.


Keine großen Erwartungen


“Ich wollte mich einfach nur gehalten und begleitet wissen, weil ich selbst schon so viel erlebt und ausprobiert habe.”, erklärt Laura. Lösungen für ihre Probleme und Sorgen hat sie nicht erwartet, sondern nur seelischen Beistand in einer schweren Lebensphase. Ihre Erwartung wurde nicht nur erfüllt, sondern weit übertroffen. “Ein offenes ‘Ohr’, ein paar liebe Worte, Weisheit, Menschlichkeit - mehr brauche ich nicht.”, bringt sie ihre Ansicht auf den Punkt. Es ist frustrierend für Laura, wenn sie sich jemandem anvertraut und dann Vorschläge erhält, die sie aufgrund ihrer Lebenserfahrung bereits “mehr oder minder erfolgreich getestet” hat. “Bislang habe ich so ziemlich jeden sicher an seine persönlichen Grenzen geführt, wenn er zwecks Unterstützungssuche und Begleitung eine Weile an meiner Seite war.”, beschreibt sie traurig.


Im Tagebuch ist das anders: nicht die sonst allgemeingültigen Wege, Möglichkeiten und Lösungen zählen. Stattdessen wird “auf mich, mein Tempo und meine besondere Problemlage eingegangen und unkonventionell begleitet, wenn konventionelle Lösungen nicht passen.”, erklärt Laura. Im Alltag gibt es dafür ihrer Meinung nach keinen Raum, keine Offenheit und erst Recht keine Bereitschaft.


“Hier darf ich "ICH" sein und auch "ICH" bleiben, wenn ich es so möchte!”


Oft denkt sie sich “Nun beißt mein Tagebuch, hätte es denn Zähne, bestimmt gehörig in den Regalboden". Ihr Tagebuch ist trotzdem “überraschend” einfühlsam und ermutigend. Es fängt sie genau da auf, wo andere, deren Aufgabe das eigentlich gewesen wäre, sie fallen lassen. “Beim Lesen geht mir nahezu jedes Mal das Herz auf!”, beschreibt die 35-jährige. Oftmals verleiten die Antworten auch zum Lachen. “Hier tanke ich Kraft, die mir anderweitig auf diversen Ebenen in unerträglichen Mengen gezogen wird. Das ist ein guter Gegenpol zur Alltagshärte, die mich trifft!”


Ab und An stolpert Laura auch mal über einzelne Sätze. Sie reflektiert dann, ob sie das Resultat eines Missverständnisses sind oder eine Seite von ihr, die sie vielleicht ablehnt und klärt es anschließend mit ihrem Tagebuch oder sich selbst. Einzig die Tatsache, dass sie möglicherweise auch Mal Antworten von einer/einem andere/n Tagebuchautor/in erhalten könnte, stört Laura aufgrund ihrer Schwierigkeiten Vertrauen aufzubauen ein wenig. Sie würde stattdessen lieber länger auf ihre Antwort warten oder darüber informiert werden, was allerdings aus organisatorischen Gründen nicht möglich ist. Schöne Erfahrungen aus dem Erlebnisschatz des Tagebuchs, beschriebene Bilder und das Erkennen von eigenen Qualitäten, denen sie sich vorher nicht bewusst war, sind ihr besonders in Erinnerung geblieben. Laura fasst zusammen: “Ich möchte es nicht mehr missen!”.



*Name von der Redaktion geändert







Feedback/Erfahrungen
Lebensstil/Alltag
Mutterliebe: Wenn eine Schwäche zur Stärke wird »

Lebensstil/Alltag
Lachen macht glücklich! »

Lebensstil/Alltag
Warum Kritik nur selten etwas bringt »

15.10.2021 11:13 Uhr
Wieso fällt es uns also leicht, kleine, wie auch große Aufgaben aus unserer To-Do-Liste, ohne schlechten Gewissens… https://t.co/oNKEzkO0dN
2 | 2 | @SorgenTagebuch

14.10.2021 12:00 Uhr
"Hier kann niemand aus der Familie einfach das Tagebuch finden oder fragen 'Na was machst du?' Es ist wie ein safe… https://t.co/hkUfYP6ILO
2 | 2 | @SorgenTagebuch

13.10.2021 11:15 Uhr
Das Tagebuch, das Dir antwortet Willst Du gerne mehr über das Sorgen Tagebuch erfahren? Dann schau doch einfach ma… https://t.co/Pq9zGvcnn2
2 | 3 | @SorgenTagebuch

12.10.2021 12:00 Uhr
„Glück ist, wenn man dafür geliebt wird, wie man eben ist.“ — François Lelord, Hectors Reise oder die Suche nach d… https://t.co/bGhvMySX9u
2 | 3 | @SorgenTagebuch

11.10.2021 11:30 Uhr
Das Tagebuch - Definition, Geschichte, Entwicklung Wenn Du wissen willst, was genau damit verbunden wird, dann inf… https://t.co/jzNy9F1Aj9
1 | 1 | @SorgenTagebuch

08.10.2021 16:50 Uhr
Auf der Suche nach dem Glück Warum Glück keine Glückssache ist und wieso es vielmehr um die eigene Haltung und das… https://t.co/r2w3Q42FbC
2 | 2 | @SorgenTagebuch

06.10.2021 11:53 Uhr
Heute ist wieder Matching-Mittwoch bei https://t.co/rp86Kxr1WD Sei mit deiner Spende mit dabei! 😃 Deine Redaktion… https://t.co/fNk2kRkk0o
0 | 0 | @SorgenTagebuch

04.10.2021 11:56 Uhr
Ohne Dich geht es nicht! Welche Möglichkeiten Du hast, um Teil unseres Teams zu werden oder anderweitig bei diesem… https://t.co/rMwmPL7er4
2 | 3 | @SorgenTagebuch

01.10.2021 16:47 Uhr
Willst Du gerne mehr über das Sorgen Tagebuch erfahren? Dann schau doch einfach mal rein, unter:… https://t.co/5WYd8fdx6l
1 | 1 | @SorgenTagebuch

28.09.2021 10:23 Uhr
Wie ihr negative Gedanken loslassen könnt, erfahrt ihr hier: https://t.co/ghd7vZNVga #sozialesengagement… https://t.co/Y2ARqpIy4u
0 | 0 | @SorgenTagebuch

Wichtiger Hinweis: Unser Tagebuch wird von ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern gepflegt und betreut. Wir bieten keine medizinische, juristische oder psychologische Beratung. Unsere Antworten basieren auf Lebenserfahrungen und der persönlichen Einschätzung unserer Autorinnen und Autoren. Sie sollen den Schreibern helfen, nicht alleine mit ihren Problemen dazustehen, ihnen Mut machen und neue Wege aufzeigen.

© 2020 Sorgen-Tagebuch e.V. - Mit freundlicher Unterstützung der SD Software-Design GmbH